Что побуждает человека к действию, настраивает его на активную работу, открывает сильные стороны, способствует повышению производительности труда? Нужны ли нам собственные жизненные планы и цели? Важны ли личные цели сотрудников для работы предприятия? Как разобраться в своих потребностях, стремлениях, мечтах и выстроить из них жизненную перспективу? Рассмотрим эти вопросы в статье.
Живет себе человек, работает, отдыхает, общается. И живет вроде неплохо, и работу свою делает добросовестно, но вот как-то безрадостно и неспокойно бывает у него на душе, нет прилива сил, не оставляет его чувство тревоги. В чем же дело? Как изменить свою жизнь? Как создать положительный, созидательный настрой?
Выход из сложившейся ситуации можно искать в смене того, что нас окружает и вызывает, по нашему мнению, дискомфорт. Всем знакомы слова: «Надо что-то менять...». В голову сразу приходят мысли о новой работе, выборе других вариантов для отдыха и общения, смене жилищных условий или даже места жительства. Но, меняя положение вещей, мы сами остаемся прежними. Все та же апатия и вместе с ней тревога будут наваливаться на нас снова и снова.
Не лучше ли разобраться в себе? Ведь не секрет, что ожидание хорошего, умение позитивно мыслить, наличие устремлений и желаний, которые нас воодушевляют, помогают нам и в жизни, и в работе. Более того, делают нас более успешными и счастливыми.
Остановимся подробнее на профессиональной деятельности. К сожалению, интересной, творческой да еще и высокооплачиваемой работы хватает далеко не всем. И тут, при прочих обстоятельствах и причинах, немаловажным становится то, ради чего и с каким настроем будет выполняться тяжелая, монотонная, опасная, вредная, нервная работа с бесконечными придирками начальников и претензиями заказчиков.
Если вы относитесь к числу счастливых обладателей интересной и хорошо оплачиваемой трудовой деятельности, строите успешную карьеру, все у вас получается и нравится, – это замечательно! Однако и вам ежедневно приходится рано вставать, добираться до работы, весь день трудиться. Так даже самая привлекательная деятельность превращается в монотонную, изнуряющую и утомительную. Для высокой продуктивности труда и эмоционального комфорта (на работе мы проводим значительную часть времени) важно иметь поводы поработать. На первый взгляд, вполне очевидно: мы работаем ради того, чтобы обеспечить свое существование, ради денег. Но если на это смотреть глубже, то есть более конкретные причины, и у каждого они свои.
Побуждают к действиям, настраивают на активную трудовую деятельность собственные потребности человека, которые мысленно оформлены им в конкретные, важные (или не очень) жизненные планы и цели. Для достижения своих намерений человек начинает вести себя определенным образом, делать именно то, что представляется ему наиболее необходимым в данный момент.
Рассмотрим основные аспекты, которые помогут разобраться в причинах наших действий и бездействий, а в итоге – создать позитивный трудовой настрой. Для этого:
Жить сегодня и сейчас, прочувствовать настоящий момент жизни и оценить его – это правильная позиция. Однако смысл выражения «жить сегодняшним днем» часто упрощается. Говорящие его имеют...
Читайте все накопления сайта по своему профилю, начиная с 2010 г.
Для
этого оформите комплексную подписку на выбранный журнал на полугодие или год, тогда:
А удобный поиск и другая навигация на сайте помогут вам быстро находить ответы на свои рабочие вопросы. Повышайте свой профессионализм, статус и зарплату с нашей помощью!
Даем рекомендации, на что обращать внимание при подборе сотрудников, чтобы они удачно влились в коллектив. Рассказываем, что приводит к конфликтам и каким образом их разрешать, как помочь подчиненным забыть о прошлом конфликте и не допускать подобного в будущем.
Для кого-то 23 Февраля и 8 Марта – повод отдохнуть и повеселиться. А для кого-то – головная боль на тему «Что будем дарить?» Нередко задачу подобрать подарки ставят отделу персонала, причем требуют сделать это оригинально и интересно. Разбираемся, зачем в принципе люди дарят подарки, как правильно достичь именно той цели, которая за этим стоит, и чего точно не следует делать.
Рассказываем о значении цвета в психологии и психотерапии, как его можно использовать для лечения и расслабления, при стрессовых ситуациях, синдроме хронической усталости. В табличной форме даем описание цветов и их влияние на психофизическое состояние человека (как положительное, так и отрицательное). Предлагаем упражнения (цветовая соляризация воды, дыхание) и советы по выбору цвета одежды для разных задач (переговоров или дружеских посиделок).
Накануне гендерных праздников самое время порассуждать о том, насколько все-таки разные (или, наоборот, похожи) мужчины и женщины. Как пол и гендер влияют на мозг и способности. Каким образом исторически складывалось отношение к женским и мужским способностям и талантам. Почему женщины практически не выбирают технические профессии, а мужчины нечасто выбирают профессии, связанные с творчеством и самовыражением. Как воспитывать детей, чтобы развить в них те области, которые будут близки им, а не навязаны стереотипами общества.
Сонливость на работе – крайне неприятное состояние. Спать хочется, а нельзя. Расскажем, в чем причины сонливости; как организовать место для сна; зачем проветривать помещение; что предпринять, чтобы быстро засыпать и высыпаться; какие упражнения делать, чтобы проснуться; какой запах использовать в аромалампе и как психологически настроиться на продуктивный сон.
Помните голливудский фильм с Джимом Керри «Всегда говори “Да”»? Нелюдимый Карл на любую просьбу говорил всегда всем «нет». У нас же обратная ситуация: большинство не умеет отказывать коллегам и начальству. А это порой влияет на работу. Поскольку просьбы могут быть далеко не рабочего содержания: сходить за кофе, отнести вещи в химчистку или помочь доделать проект, который совсем не входит в круг ваших обязанностей. Посмотрим, что можно сделать, чтобы вырваться из этого порочного круга, и когда уместно говорить начальству «нет».
Поговорим о том, что такое обратная связь, зачем она нужна, как ее правильно давать и принимать. Обсудим часто совершаемые ошибки и способы их избежать. Как не ранить сотрудника, не испортить с ним отношения и не подвести его к увольнению? Расскажем о нюансах выдачи обратной связи в некоторых конкретных ситуациях, с которыми ежедневно приходится сталкиваться кадровикам и руководителям. Например, как подготовить работника к увольнению, когда без этого не обойтись, потребовать соблюдения дисциплины труда или обратиться с критикой, касающейся не только профессиональной деятельности специалиста, и даже как кадровику дать обратную связь начальству от коллектива. К тому же подскажем, каким образом самим правильно принимать критику – не только руководства, но и подчиненных. Как не обидеться, выслушивая шефа, и учесть его пожелания, пусть и высказанные в негативном ключе.
Работоспособность стоит на трех китах – здоровье, энергия и выносливость. Если же вы работаете 24 часа в сутки без выходных и полноценного отдыха, то постепенно они подкосятся и повлияют на результативность вашей работы. Отдыхать надо уметь. Недостаточно просто выключить компьютер или закрыть дверь офиса. Следует научиться отдыхать эффективно. Автор делится лайфхаками по отдыху после рабочего дня, на выходных и в отпуске.
Оформить подписку на журнал
«Кадровая служба и управление персоналом предприятия»
можно в любом отделении почты:
