директор проекта LiveLib.ru
Навигатор тем:
Пробираться к личной эффективности можно разными путями: через тайм-менеджмент, самодисциплину, религию, мотивацию, построение планов и целеполагание. Но последние открытия в области психологии самым оптимальным способом называют развитие эмоционального интеллекта. Оно сводится к простой на слух, но невероятно сложной на практике идее - пониманию своих чувств и эмоций. Автор рассказывает, как можно определить уровень своего эмоционального интеллекта и как его развивать.