Конец года означает не только предстоящие длинные выходные, но и определенный дедлайн. Подчистка «хвостов», сдача отчетов, понимание того, что далеко не все, запланированное на уходящий год, удалось сделать, срочное доделывание текущих дел и т. п. Приближающиеся праздники активно стимулируют. Если не успеешь сделать до 31 декабря (а по-хорошему дату и вовсе следует сместить число на 20), то придется отложить все как минимум на полмесяца. А это зачастую совершенно невозможно. Расскажем, как разобраться со всеми накопившимися «хвостами», реализовать то, что было запланировано на год, и с чистой совестью и отличным настроением уйти на каникулы.
Годовое мышление
Откуда берется предновогодний стресс? Ответ таится в нашем мышлении. Мы привыкли строить планы на длительные отрезки времени. Для организации годовой план – это норма. Он дробится на квартальные планы. Но мозг рядового человека не в состоянии удерживать внимание на столь длительном отрезке. Что уж говорить про год! Вот и выходит, что с «горящими» делами мы обычно справляемся, а стратегические планы и цели откладываем на потом. Причем такая ситуация касается и планов компании, и личных планов.
Как же можно выйти из этой ментальной ловушки? Ответ столь же очевиден, сколь и прост. Год сразу разбивать на кварталы, а квартал бить на месяцы, недели и дни. Жить в каждодневном отчете – единственный путь к грамотному тайм-менеджменту. Да, это раздражает. Но это крайне эффективно. Более того, при каждодневном отчете закон Парето в действии оказывается настолько прозрачным, что, как правило, после первого месяца работы выясняется, что запланированное на квартал реально сделать за месяц, а большая часть сотрудников на работе занимаются чем угодно, кроме работы. Про себя выводы тоже бывают не самые приятные.
Напомним, что закон Парето, или принцип 80/20, – это эмпирическое правило, названное в честь итальянского экономиста и социолога Вильфредо Парето (1848–1923). Согласно закону Парето, 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий – 20% результата. Нужно отметить, что закон Парето действует практически во всех сферах жизни. По его же исследованиям, 80% капитала принадлежит 20% семей, а остальные 20% распределены между 80% населения. Соответственно, продолжаем: 20% рабочего времени уходит на важные дела, 80% – на неважные; 20% менеджеров работают эффективно, 80% – являются офисным планктоном; 20% покупателей приносят 80% прибыли и т.д. Дабы быть абсолютно честными, скажем, что Парето не назвал закон своим именем, он лишь выявил закономерность, а гораздо позже, в середине XX века, Джозеф Джуран заговорил об этом как об универсальном принципе.
Итак, исходя из одного только закона Парето, можно найти 80% резервного времени и других ресурсов, чтобы делать гораздо больше, чем привычно. Но увидеть реальные запасы этих ресурсов можно лишь при четком каждодневном, ежечасном планировании.
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Закон Парето имеет статистическую природу. Например, есть 100 наиболее часто употребимых слов в любом языке, есть первая 1000 и даже первые 10 000. Однако это не означает, что мы можем взять и выбросить все остальные слова «за ненадобностью». Каждое слово для чего-то нужно. Поэтому на практике довольно сложно найти 80% резервного времени, используя этот закон. Один из участников моих тренингов рассказывал, что у него было 25 магазинов верхней мужской одежды. Однажды он проанализировал свой бизнес и закрыл 24 из них, оставив только один и перейдя в другой сегмент – премиум-класс. В его случае стратегия оказалась выигрышной – он сохранил свои доходы, уменьшив количество работы. Но если так сделают все участники рынка, то вместо выигрыша они вместе проиграют – есть спрос, и предложение перестанет ему соответствовать.
Точно так же не все ежедневные дела могут дать вам максимум отдачи при минимуме усилий. Безусловно, что-то можно делегировать, но не всем и не всегда. Скажем, нельзя делегировать то, что составляет коммерческую тайну. Не может делегировать наемный сотрудник, которому некому перепоручить те задачи, которые находятся непосредственно в зоне его личной ответственности. Поэтому при четком ежедневном и ежечасном планировании можно найти резервы эффективности, но обычно речь идет о 10–30%. Самое главное – ставьте перед собой реальные цели, и тогда вы будете уходить с работы с чистой совестью и хорошим настроением.
«Жабы» и «лягушки»
Начать разгребание завалов невыполненных дел имеет смысл с тех задач, которые вы постоянно отодвигаете на потом. Как правило, они не являются срочными. Но при этом их приходится постоянно держать в голове, переписывать с одной страницы ежедневника на другую в надежде все-таки найти время на их выполнение. Ключевая ментальная ошибка здесь заключается в следующем. Времени на эти дела находить не надо. На них надо найти желание.
Выпишите все свои мелкие нерешенные задачки. И рабочие, и личные. Невыясненные с кем-то отношения, не посещенные коммунальные и прочие организации, недописанные заметки, телефонные звонки, бытовые дела. Как бы странно это ни звучало, но в этот список могут попасть даже не опубликованные в социальных сетях фотографии (которые вы планировали опубликовать). А еще очистка почтового ящика, удаление сообщений в телефоне, наведение порядка на рабочем столе в компьютере. Список у каждого человека свой. Он зависит от образа жизни, от вида деятельности, от того, является ли человек рационалом или иррационалом. Но кем бы вы ни были, первым делом выпишите все свои отложенные на когда-нибудь дела.
Брайан Трейси назвал неприятные дела «лягушками». Если хотите, можете прочитать его книгу «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку». Суть метода такова. Выделите самые большие нерешенные дела (мы бы даже назвали их «жабами») и начинайте с них день. А далее все просто. Если вам утром придется съесть огромную лягушку, то ничего более плохого уже точно не произойдет. А с лягушкой вы таким образом покончите. Итак, просто сделайте это! Съешьте своих «лягушек»! Это гораздо правильнее, чем жить с ними неделями и месяцами.
Держа в голове своих «лягушек», вы сами загоняете себя в постоянное ощущение усталости. Это как множество открытых окон на компьютере и фоново работающих программ. Компьютер начинает «тормозить». Вы – тоже!
Когда список «дел-лягушек» составлен, самое правильное в преддверии новогоднего дедлайна – не растягивать «удовольствие» и не «есть» по одной «лягушке» или «жабе» в день, а съесть их как можно больше и в короткие сроки. Тогда Новый год вы будете праздновать без этой квакающей компании.
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Отодвигание дел «на потом» называется прокрастинацией. Причин у нее несколько. Дел больше, чем времени и сил на их выполнение. Поэтому, руководствуясь принципом Парето, мы определяем, прежде всего, наиболее важные дела и степень их срочности. Далее в порядке очереди их выполняем. Поэтому неважные и несрочные дела «жабы» и «лягушки» переносятся. Очень часто часть из них при этом «отпадает», т.к. мы неправильно определили степень важности, или не успели уложиться в сроки. Фотографии, которые мы хотели опубликовать в социальных сетях, но не успели – это из квадранта «не важно и не срочно» матрицы Эйзенхауэра (подробнее о матрице см. в следующем разделе статьи). Если ваш бизнес не завязан на эти фотографии, то от того, что вы их не опубликуете, обычно ничего и не изменится. Поэтому нужно не искать способы, как же все это сделать, а научиться отсекать подобные цели еще на этапе возникновения, тогда и не потребуется потом заставлять себя их выполнять.
Прокрастинация бывает связана с психологическими причинами. Люди боятся браться за сложную, тяжелую, непонятную, неприятную и т.д. работу. В этом случае, если, например, отчет руководству все равно придется предоставлять, нет смысла пытаться как-то отложить его на «потом», а надо научиться быстро, без раскачки, браться за дело и завершать его с необходимым качеством. Тут нас поджидает еще одна ментальная ловушка – перфекционизм, т.е. желание сделать все максимально совершенным образом. Если вы научитесь ставить себе цели по принципу SMART – т.е. четко, конкретно, достижимо, реалистично и привязывать ко времени, то научиться делать дела без раскачки станет гораздо проще, чем если дело надо сделать «как можно лучше». Самый простой способ – это применять принцип «Сделай это сейчас». То есть в намеченное время вы просто начинаете делать нужное дело, не отвлекаясь на другие дела. Потом можете себя чем-либо вознаградить в случае успеха. Это постепенно избавит вас от прокрастинации и перфекционизма.
Важное и срочное
Еще одна техника, без которой не обойтись в условиях краткосрочного планирования и приближающегося дедлайна, это матрица Эйзенхауэра. Дуайт Дэвид Эйзенхауэр, к слову сказать, тридцать четвертый президент США, генерал армии (1944).
Для начала нужно составить список всех своих целей, планов, задач, дел на ближайший месяц (до даты дедлайна). Причем как рабочих, так и личных. Список нужно стараться сделать максимально полным. Не забывайте, что семейных обязанностей тоже никто не отменял, а значит, они тоже должны оказаться в списке.
Теперь вам следует воспользоваться таблицей и внести в нее все получившиеся дела:
Квадрант «срочно и важно»
Иначе этот квадрант называют «квадрант результата».
Вообще говоря, этот квадрант – самый главный секрет матрицы. По-хорошему, он должен быть пустой. А если у вас в жизни присутствуют авралы, это говорит о том, что с планированием дел у вас далеко не все так хорошо, как хотелось бы. Кстати, тут стоит задать себе вопрос о причине присутствия этих авральных дел в жизни и бизнесе. Причин может быть немало, но на каждую – свое решение. Что в вашем случае? Неэффективное планирование, слишком большая загруженность (если последний вариант, то нужно разобраться, чем именно), непонимание, как справиться с конкретно взятой задачей?
Иногда, конечно, возникают какие-то совершенно не запланированные дела. Их сразу следует заносить именно в квадрант «срочно и важно». Учтем, что такие задачи обычно характеризуются следующими особенностями:
- если вы не сделаете это дело, то достижение вашей глобальной цели существенно отодвинется назад;
- невыполнение этих дел грозит неприятностями (срыв контракта, штраф, проблемы со здоровьем и т.п.).
Если дела из этого квадранта могут быть сделаны без вашего участия и вы можете их кому-то делегировать, то срочно делегируйте их. Если же делегировать нельзя, берите и делайте.
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Но что делать, если делегировать некому, а вы на последнем издыхании? Если начнете делать, то это приведет к тому, что завтра у вас будет меньше сил, чем сегодня и т.д. То есть с каждым последующим днем ваша эффективность будет не расти, а падать, если вы не научитесь выходить из «квадранта результата» в «квадрант потенциала». Чаще всего нам приходится отказываться от части дел. Как ни странно, даже в офисе это возможно. Если вы аргументированно объясните руководителю, почему не можете справиться с огромным потоком задач, конечно, он может вас и уволить, но если задач на самом деле слишком много, скорее даст вам помощника, которому вы и сможете делегировать. Поэтому не пытайтесь тренировать силу воли, просто подумайте о работе в целом, на что вы можете повлиять, и как это в целом совместить в более рациональную систему ежедневной работы. Тогда даже если вас уволят, вы найдете место лучше и будете работать меньше.
Квадрант «важно, но не срочно»
Иначе этот квадрант называют «квадрант потенциала».
Сам Эйзенхауэр считал, что работа с делами из этого квадранта самая важная. Если задачу своевременно занести в этот квадрант, то можно спокойно распланировать время выполнения и избежать авральных ситуаций. Именно в этом квадранте должны оказаться дела, направленные на достижение личных целей и стратегических целей предприятия.
Этот квадрант требует максимального внимания и сосредоточения, так как именно эти дела и проекты – залог завтрашнего успеха. Кстати, вопросы саморазвития, здоровья и личных взаимоотношений тоже следует включить именно в этот квадрант, так как в противном случае рано или поздно в квадранте «срочно и важно» красной лампой зажгутся «поиск новой работы», «поход к стоматологу», «юрист по разводам» и другие неприятные дела.
Особенность этого квадранта в том, что занесенные в него дела требуют своевременного планирования и ежедневного контроля за выполнением. Иначе они окажутся в квадранте «срочно и важно», а того самого времени на них уже не будет. Качественность и осознанность будут потеряны. Взамен появится стресс.
Дела из «предновогоднего списка», которые окажутся у вас в этом квадранте, сразу разделите на понятные части и внесите в свой ежедневник. Именно так вы сможете успеть до праздников гораздо больше, чем даже предполагали. Ведь у вас уже появились на эти дела 80% времени по Парето.
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Имейте в виду, что время на этот квадрант не появится само по себе. Чтобы переместиться на «постоянное место жительства» в этот квадрант, вам потребуется много усилий. Однако они будут вознаграждены за счет уменьшения суеты, количества ненужных дел и т.д. Необходимо не просто вычеркнуть из своего ежедневника ряд задач. Придется перестроить все мышление, и, возможно, бизнес-процессы. Как в примере, когда предприниматель закрыл 24 магазина, сосредоточившись только на одном, самом прибыльном, придется жертвовать чем-то, что тоже приносило определенный доход, но на что не хватало времени и сил. Самое главное – это перестать откладывать дела из этой категории на «завтра», по привычке в первую очередь расправляясь с «лягушками» и прочими незначительными задачами.
Квадрант «срочно, но не важно»
Другое его название «квадрант иллюзий».
Когда вы распределяете дела по квадрантам, очень важно понять для себя, что именно для вас важно. Потому что срочность дела зачастую затмевает осознание того, действительно ли оно важно. Чтобы определиться с важностью, необходимо иметь личный и организационный стратегический план. И здесь ключевым является ваше видение будущего.
Нарисуйте ту картину своего будущего (и будущего организации), к которому вы хотите прийти через полгода, через год, через пять лет. Чем вы хотите заниматься, какой доход иметь, какое социальное положение? Вряд ли то же, что и сейчас. Но если не заниматься стратегическим планированием на основании видения, то каждый ваш понедельник будет повторять понедельник минувшей недели, загоняя вас в ощущение «дня сурка», а дела в квадранте «важно, но не срочно» не будут сильным внутренним мотиватором.
Если видение будущего и список стратегических целей есть, вам будет очень легко отделить важное от не важного. Все, что при вопросе «помогает ли мне в достижении моей стратегической цели?» получает ответ «нет» – не важно. Что, однако, не лишает эти дела срочности.
Какие дела обычно попадают в этот квадрант? Присутствие на некоторых планерках, написание определенных отчетов, те или иные телефонные звонки, письма, сообщения, бронирование билетов, посещение мероприятий и т.п. Это список задач, которые отвлекают вас от выполнения дел из предыдущего квадранта. В итоге на «важное и не срочное» времени и энергии не остается, они уходят на «срочное и не важное».
Как поступить с делами из этого списка? Если вы можете делегировать, то найти того, кому это важно, и делегировать. Как раз тут стоит напомнить о том, о чем мы говорили в начале статьи. Делегировать следует с каждодневной отчетностью. Другое дело, что и принятие некоторых каждодневных отчетов вы тоже можете и должны делегировать.
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Очень часто люди обманывают себя. Просматривая бланки хронометража разных работников, мы заметили, что в них часто нет банальных дел, которые мы ежедневно делаем. Это – удовлетворение наших физиологических потребностей, мелкие дела типа 5-минутного телефонного звонка (которые не попал в учет времени, потому что не стоит на это обращать внимание), вредные привычки (перекуры) и «убийцы времени» (компьютерные игры, просмотр новостей или чтение соцсетей). Чаще всего наемный сотрудник не имеет права отказаться от присутствия на планерках или совещаниях без серьезных последствий для себя. Поэтому научитесь четко распознавать дела из этой категории и начните создавать у себя полезные привычки вместо вредных (этот процесс обычно занимает много времени и сил).
Тогда даже неприятность типа часа, потерянного на бесполезном совещании, не нарушит ваших основных планов. Еще одна полезная привычка – это научиться говорить «нет». Не следует брать на себя работу других людей, за которую они получают зарплату. Не соглашайтесь на те задачи, которые вы гарантированно не можете выполнить в назначенный срок или с требуемым уровнем качества. Это убережет вас от психических перегрузок, когда впоследствии, не справившись с работой, вам придется объяснять руководству, почему так произошло. Выделяйте на квадрант «срочно, но не важно» около 20% времени, иначе вы оторветесь от коллектива, что принесет вам значительно больше вреда, чем пользы.
Квадрант «не важно и не срочно»
Иначе его называют «квадрант растрат».
В этот квадрант попадают дела, которые мы делаем каждый день, но никакой пользы они не приносят. Это просмотр телевизора, новостной ленты социальных сетей, пустые телефонные разговоры и переписка, компьютерные игры, ненужные встречи, праздное времяпрепровождение. Эйзенхауэр называл такие дела «пожирателями времени». Кто-то говорит, что это вид отдыха, но на самом деле это не так. От качественного отдыха человек получает не только новую энергию и силы двигаться вперед, но и обогащение знаниями или эмоциями. Ничего подобного компьютерные игры и телевизор дать не в состоянии. Напротив, постоянный информационный шум и излучение отнимают у нас энергию. Если вы считаете иначе, сравните это с прочтением книги или прохождением тренинга.
Задачи, попавшие в этот квадрант, это как раз те самые 80% резервного времени по Парето. Эти дела следует либо вообще не делать, т.к. они не только бесполезны, но и вредны, либо отложить на то время, которое останется после того, как вы сделаете все то, что вам действительно важно. Установите над «пожирателями времени» жесткий контроль, задавайтесь регулярно вопросом: «Что мне дает то времяпрепровождение, которым я сейчас занят? Ценно ли оно для моих стратегических планов, для моего здоровья, для моего будущего? И на самом ли деле оно доставляет мне удовольствие?» Как правило, после того, как вы зададитесь этими вопросами, многие из дел автоматически исчезнут. А остальные – перераспределите и делегируйте!
Планирование задач и действие в соответствии с матрицей Эйзенхауэра позволяет освободить много резервного времени, расставить жизненные приоритеты и полностью уйти от авралов. Именно поэтому прямо сейчас напишите свой список дел, нарисуйте таблицу, внесите регулярное выполнение стратегических задач в ежедневник, а то, что следует делегировать, делегируйте сейчас же!
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Очень часто люди, которые ведут хронометраж, не находят у себя таких дел. Но на самом деле это обычно не так. Научитесь видеть себя реально, таким, какой вы есть, со всеми недостатками, и принимать их как часть себя. Иначе в вашем плане не будет времени на то, чтобы выпить чая или кофе, пообедать и т.д. А потом эти «не важно и не срочно» могут перерасти в трудоголизм и проблемы со здоровьем от того, что вы не соблюдали элементарный режим дня. Да, если вы не выпьете прямо сейчас чашку кофе, ничего особого не случится. Но в долгосрочной перспективе все, что вы делаете, даже самые злостные «вредные» привычки несут в себе какую-то пользу для вас (иначе вы бы этим не занимались). Перестаньте смотреть сериалы? Да, вы стали эффективнее. Но у вас как-то резко снизилось настроение. Начали пить антидепрессанты, чтобы его поднять? Не обязательно это делать, можно заменить одну привычку другой, например, просмотр телевизора – вечерними прогулками на свежем воздухе. Но в любом случае надо понимать, что уплотнить свой график до 100%-ной эффективности не получится, и не стоит это планировать.
Полностью уйти от авралов вам вряд ли удастся. Однако сократить их количество, снизить психологическое напряжение и выделить резервное время – можно. Поймите, откуда берутся авралы. Например, бухгалтеры традиционно осаждают почтовые отделения в конце финансового года. Почему? Потому что не умеют или не хотят грамотно планировать свою работу. Ведь совершенно точно известно, что годовой отчет необходимо сдавать, и абсолютно не обязательно оттягивать это до последнего момента, чтобы потом получить «неожиданный аврал».
Немного о счастье
Если вы всего лишь введете ежедневный контроль, быстро съедите всех «лягушек», не пытаясь найти себе оправданий, распределите и делегируете дела в соответствии с матрицей Эйзенхауэра, полностью нейтрализуете «пожирателей времени» и начнете с сегодняшнего же дня действовать, к Новому году вы придете без «хвостов». Если потребуете таких же действий от своих подчиненных, успех обеспечен всей компании. И отговорка о том, что вы давно знаете про матрицу, «лягушек» и каждодневный отчет, не принимается. Если тема аврала вам актуальна, значит, вы не применяете своих знаний на практике. Успех – в делах, в активном применении знаний, а не в их пассивном наличии.
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
Обратите особое внимание на неосуществимые цели. Задайте себе простой вопрос: эта цель в принципе реалистична или нет? Каковы ваши шансы, например, стать президентом Российской Федерации? Да, цель заманчива, и многие об этом мечтают. Но, ставя всерьез подобные цели, вы лишаете себя энергии, которую могли бы использовать для более реалистичных целей. Например, если человек замахнулся на то, чтобы построить дом своей мечты, а ресурсов хватает только на 1/10 этого дома, то строительство может затянуться на десятилетия. И всю жизнь вы проведете в процессе стройки своего счастья вместо того, чтобы быть счастливы здесь и сейчас. Либо найдите другие способы достичь желаемого в более реальные сроки, либо скорректируйте размер цели.
Если же цель по принципу «все или ничего» – поищите какую-нибудь более подходящую цель, возможно, она есть, просто вы о ней пока не думали. И, вместо того, чтобы десятилетиями с трудом карабкаться к недостижимому успеху, вы внезапно ощутите прорыв в какой-нибудь другой области, после чего «недостижимая» прежде цель станет значительно ближе.
Не страшно иметь «хвосты» в виде нереализованных целей. Это – задел на будущее. Становясь эффективнее, вам придется непрерывно от чего-то отказываться, что не вписывается в ваши ежедневно меняющиеся планы. Не относитесь к этому как к невосполнимой потере. Смотрите на баланс – чего больше в вашей жизни – потерь или приобретений? Если вы движетесь в правильном направлении – то приобретать вы будете больше, чем терять. Научитесь отпускать «потерянные» задачи легко. Иногда нам не удается выполнить договоренности по независящим от нас причинам. Научитесь вовремя предвидеть подобные ситуации – и вы не будете подводить других людей, давая несбыточные обещания. Тогда ваше планирование станет более реалистичным, и вы сможете не то чтобы «успеть сделать все дела», но сделать достаточное количество дел, и, что самое главное, – испытывать от этого удовлетворение вместо досады.
Даже если вы закроете год легко и красиво, скорее всего, вы просто выдохнете, но счастья вам это не принесет. Потому что счастье – понятие многомерное. И находится внутри дел, которые погружают вас в состояние потока. А еще в насыщенности всех сфер жизни. Не поленитесь и напишите, из каких сфер состоит ваша жизнь? На что вы тратите свое время? Это могут быть работа, семья, дети, здоровье, спорт, хобби, путешествия, образование и саморазвитие, дом, творчество, религия, членство в клубах, благотворительность. Составьте свой список. И нарисуйте колесо жизни. Каждая сфера жизни – спица колеса. Отметьте по шкале, насколько вы довольны той или иной сферой жизни, насколько она у вас реализована, насколько она полная. Ноль – совсем не реализована, 10 – вы ей полностью удовлетворены. А теперь соедините точки. У грамотно планирующего счастливого человека колесо – круглое. Если же у вас получилась звездочка или снежинка, это означает лишь то, что пора прописать цели и задачи по тем сферам жизни, что недотягивают до идеала. И перераспределить свое время (снова пользуясь матрицей Эйзенхауэра).
Мнение эксперта
Инна Иголкина, руководитель тренинговой компании «Таймсейвер»
В заключение хотелось бы сказать: если вы за один месяц сделали то, на что не хватало года – либо вы раньше были неисправимым лентяем, либо работали крайне нерационально, либо… у вас этого, увы, скорее всего, на самом деле не получилось. Да, можно найти резервы времени, что-то ужать, что-то сократить, где-то научиться более быстрым технологиям. В качестве примера. Сторонники «горячих клавиш» распространяют миф о том, что если вы вместо того, чтобы пользоваться мышкой, будете нажимать на клавиатуре комбинации клавиш, то сэкономите огромное количество времени. На самом же деле 80% «горячих клавиш» в жизни практически бесполезны. И для того, чтобы понять, сэкономите ли вы время или, наоборот, потеряете, необходимо проводить реальные эксперименты, к чему не все готовы, тем более – в бизнесе. В японской системе Кайзден, которую сейчас активно внедряют во всем мире и которая дает реальные и очень впечатляющие результаты, рекомендуется не поднимать тяжестей, делать все точно вовремя, не расходовать лишние силы и т.д. Если бы с помощью двух-трех широко известных методик все люди могли бы сразу за месяц научиться делать дела в 10 раз быстрее, наверняка это было бы широко известно. Обычно для того, чтобы делать в 10 раз больше, вам потребуется кардинально что-то изменить, простыми приемами здесь вряд ли удастся обойтись. Работайте над собой не только в конце года, но и в течение его.
Самое важное для человека – наличие в его видении больших, с первого взгляда неосуществимых целей. Чудеса случаются в жизни того, кто в них верит. Любая самая несбыточная мечта осуществляется, если каждый день делать хоть маленький, но шаг в ее сторону. Фантазируйте, мечтайте и планируйте! Тем более перед Новым годом, когда все верят в чудеса. А значит, они с большей степенью готовы сбываться.