Нельзя отрицать, что говоря о том, насколько человек активен и продуктивен в своей жизни, мы употребляем слово «энергия». Мы рассуждаем о его энергичности и том, что в ком-то энергия есть, в ком-то – ее нет, а кто-то и вовсе «вампирит» нашу энергию! И кого же в таком случае можно считать человеком, полным энергии? Пожалуй, это человек здоровый, активный, деятельный, полный целей и планов, готовый на рывок. И все то, что мы перечислили, вполне можно разделить на понятные составляющие, не включающие эзотерику.
Итак, здоровье. Действительно, сложновато говорить об энергичности, когда «то лапы болят, то хвост отваливается». «В здоровом теле здоровый дух» опять же. Поэтому в вопросах недостатка энергии первое, что требуется, – это чек-ап систем организма. Когда у вас стала плохо ехать машина, вы же на диагностику едете, а не к шаманам, да? Анализы и исследования нередко показывают, что прекрасное питание из рекламы быстрой доставки и красивой жизни надо бы некоторым образом изменить и дополнить витаминами и микроэлементами.
А теперь вспомним всякие энергетические практики и даже древние учения. Например, фэн-шуй. О чем там говорится? Что есть жизненная энергия «ци», которая идет по телу, словно река или поток, но она может затормаживаться, если в теле есть блоки или застои, и тогда получается эффект плотины и болота, а чтобы понять, что квакающе-протухшему болоту в организме не место, не надо быть врачом. Блоки и застои надо убирать, тогда и энергия потечет, как ей положено. Что такое эти блоки? Болезни в острой фазе и недолеченные, в том числе проблемы с позвоночником (ось вселенной человека, между прочим), еще туда же нерешенные психологические вопросы и недостаток физической активности. Убираем блоки – энергия начинает течь, как ей положено. Но нужны еще и питательные вещества. И тут на помощь приходит сбалансированное питание по сезонам и восполнение образовавшихся дефицитов.
Все же совершенно логично и понятно. Опять же, как с машиной: найди и почини, что сломалось, залей нормальные жидкости и качественное топливо, и будет тебе счастье! Кстати, про фэн-шуй и энергию дома та же история совершенно. Энергия «ци» нормально «гуляет» по дому, когда дом не заставлен всяким мусором и лишними элементами (об которые вы и сами регулярно спотыкаетесь с нелитературными словами, не то что текущая энергия), когда в нем чисто и проветрено, а у каждой вещи есть свое место.
Будем считать, что со здоровьем все более-менее понятно. Надо просто написать план необходимых исследований и процедур и максимально быстро реализовать его для своего же блага.
Дальше у нас речь шла про активность. Понятно, что она предполагается и физическая, и рабочая, и в личной жизни. То есть надо бы выбрать какой-то спорт по душе, чтобы и телу полезно и приятно, и психика разгружалась и радовалась. И опять же нет здесь ничего про мужскую и женскую энергию. Можете даже на бокс вдвоем со второй половиной ходить, чтобы скинуть накопившуюся за рабочий день агрессию на грушу, а не друг на друга. Кому-то нравится нагуливать десятки километров, кому-то бегать или плавать, кому-то скакать на лошади или играть в теннис, кому-то потеть в качалке или кататься на коньках. Здесь нет правильного или не правильного выбора, есть только ваше удовольствие, ваша активность и ваша физиология. В беседах про спорт и здоровье нет никаких рекордов, это просто каждодневная забота об организме. И снова аналогия с автомобилем: если он у вас, скажем, простоит без движения под сугробом всю зиму, то с полповорота ключа вряд ли заведется, и поедет в первую очередь в сервисный центр, а не на теплый южный берег.
Активность рабочая человеку тоже остро необходима. И здесь дело в самореализации и удовольствии от своей деятельности. Постановка целей и их достижение приносит удовольствие, совместная деятельность и разделяемое видение...
